Uno Psicologo stava spiegando come gestire meglio lo stress.
Quando sollevò un bicchiere d’acqua tutto il pubblico immaginò che avrebbe posto la solita domanda:
“Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto?”.
Quello che invece domandò fu:
“Quanto credete che pesi questo bicchiere d’acqua?”.
Le risposte variarono da 250 a 400 grammi.


“ Il peso assoluto non conta, – replicò lo Psicologo – dipende dal tempo per cui lo reggo.
Se lo sollevo per un minuto,
non è un problema.
Se lo sostengo per un’ora,
il braccio mi farà male.
Se lo sollevo per tutto il giorno,
il mio braccio sarà intorpidito e paralizzato.

In ogni caso il peso del bicchiere non cambia, ma più a lungo lo sostengo, più pesante diventa”.

E continuò:
“Gli stress e le preoccupazioni della vita sono come quel bicchiere d’acqua.
Se ci pensate per un momento non accade nulla.
Pensateci un po’ più a lungo e incominciano a far male.
E se ci pensate per tutto il giorno vi sentirete paralizzati e incapaci di far qualunque cosa”.

Soprattutto in questo momento, cerchiamo al più presto, la sera, di posare il nostro bicchiere d’acqua .

Buon riposo..

Dr.ssa Gamberini

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